Απαλλαγείτε από το κρυολόγημα και τη γρίπη με τη βοήθεια του ακτινιδίου Βήχας.Ανακατέψτε κομμάτια ακτινιδίου, μια κουταλιά μέλι και λίγο τριμμένο κανέλα. Καταναλώστε το πριν […]

Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα καρύδια πριν τα φάμε;⠀Τα υπολείμματα φιτινικού οξέος στα καρύδια εμποδίζουν την εύκολη πέψη τους από τον οργανισμό.Γι’ αυτό το μουλιάσμα […]

Δύο αυγά την ημέρα είναι εγγύηση για καλή υγεία Βελτιώνει τη μνήμηΟ κρόκος του αυγού περιέχει κοιλίνη, ένα αμινοξύ που είναι ζωτικής σημασίας για τη […]